Wil je graag ontdekken
• Hoe je het nieuwe jaar in balans kan inzetten?
• Hoe je je kan voorbereiden op de komende seizoenen?
• Waarom alle seizoenen even belangrijk zijn?
“Deze dag was voor mij een quality dag puur voor mezelf, waarbij ik helemaal in het moment van het nu kon zijn." - Tom
Schrijf je nu in:
Beleef een dag van herbronning met Qi Gong & Yoga, geïnspireerd door de 5 elementen... Laat je meevoeren op een innerlijke reis langs de seizoenen – van de stille winter naar de ontluikende lente, via de volle zomer en rijke nazomer tot de rustgevende herfst. Tijdens deze ééndaagse workshop brengen we via zorgvuldig gekozen oefeningen balans in lichaam en geest. Elk element activeert de bijbehorende organen en energieën, afgestemd op de natuurlijke cyclus.
We nodigen je uit tot diepe ontspanning, liefdevolle aandacht voor jezelf en een zachte verbinding met je lichaam.
Tijdstip: op zondag 12 januari 2025 van 9u45 tot 16u30 (welkom vanaf 9u30)
Deelname: 75 euro, thee en versnaperingen inbegrepen - sociaal voordeeltarief mogelijk voor Duffelaars
Locatie: Openbare Bibliotheek Duffel - Beethovenzaal 1e verdieping rechts - Onze-Lieve-Vrouwlaan 1
Doelgroep: nieuwsgierigen zonder en mét ervaring, minimum leeftijd 16 jaar
Aantal: 8 à 20 personen
Professionele begeleiding: Liesje Mahieu en Judith Spillemaeckers, resp. Yin Yoga teacher en Chi Neng Qigong Instructor
Schrijf je nu in:
“Het was een heel deugddoende dag die nog nawerkt … jullie stevige en fijnzinnige samenwerking en gezellige omkadering heb ik heel tof gevonden.
De benadering rond de seizoenen en de meridianen vond ik zeer interessant. Het was een waardevol aanbod en gaf inspiratie voor de toekomst." - Mia
Ingericht met de steun van het gemeentebestuur Duffel
